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인스타그램 삭제된 스토리, 쉽게 복구하는 방법 완전 정복

by 112kjaeer 2025. 5. 23.

인스타그램 삭제된 스토리, 쉽게 복구하는 방법 완전 정복

 


목차

  1. 삭제된 스토리 복구 가능성: 희망을 찾아보세요!
  2. 최근 삭제된 항목: 인스타그램 공식 복구 기능 활용하기
  3. 스토리 아카이브 (보관) 기능 활용: 숨겨진 보물을 찾아서
  4. 내 갤러리 또는 카메라 롤 확인: 의외의 발견!
  5. 친구에게 문의: 혹시 그 스토리를 캡처했니?
  6. 삭제된 스토리를 미리 방지하는 방법: 똑똑하게 관리하기

1. 삭제된 스토리 복구 가능성: 희망을 찾아보세요!

인스타그램 스토리는 24시간이 지나면 사라지는 휘발성 콘텐츠이지만, 그렇다고 해서 완전히 사라지는 것은 아닙니다. 실수로 삭제했거나, 아쉬움이 남는 스토리가 있다면 몇 가지 방법을 통해 삭제된 스토리를 복구할 가능성이 있습니다. 이 글에서는 인스타그램에서 삭제한 스토리를 쉽고 빠르게 되찾을 수 있는 다양한 방법을 자세히 안내해 드릴게요. "벌써 사라졌겠지" 하고 포기하지 마세요! 의외로 간단한 방법으로 여러분의 소중한 추억을 되찾을 수 있답니다.


2. 최근 삭제된 항목: 인스타그램 공식 복구 기능 활용하기

인스타그램에는 '최근 삭제된 항목'이라는 유용한 기능이 있습니다. 이 기능은 사진, 동영상, 릴스, 그리고 스토리까지, 삭제된 콘텐츠를 일정 기간 보관해 줍니다. 따라서 실수로 스토리를 삭제했더라도 이 기능을 통해 손쉽게 복구할 수 있습니다.

복구 방법:

  1. 인스타그램 앱 열기: 먼저 인스타그램 앱을 실행하고 본인의 프로필 화면으로 이동합니다.
  2. 설정 및 활동 메뉴 진입: 프로필 화면 오른쪽 상단에 있는 세 줄 메뉴 아이콘 (햄버거 메뉴)을 탭합니다.
  3. '내 활동' 선택: 드롭다운 메뉴에서 '내 활동'을 선택합니다.
  4. '최근 삭제된 항목' 찾기: '내 활동' 화면에서 아래로 스크롤하여 '최근 삭제된 항목'을 탭합니다.
  5. 스토리 탭 확인: '최근 삭제된 항목' 화면 상단에 '게시물', '릴스', 'IGTV', '스토리' 등의 탭이 보일 거예요. 여기서 '스토리' 탭을 선택합니다.
  6. 복구할 스토리 선택: 삭제된 스토리들이 시간 순서대로 표시됩니다. 복구하고 싶은 스토리를 탭하여 선택합니다.
  7. 복구 또는 영구 삭제: 스토리를 선택하면 하단에 '복구'와 '삭제' 옵션이 나타납니다. '복구'를 탭하면 스토리가 원래 있던 위치(스토리 아카이브 또는 활성 스토리)로 복원됩니다. 만약 복구 기간이 지났거나 영구 삭제를 원한다면 '삭제'를 선택할 수 있습니다.

주의사항: '최근 삭제된 항목'에 보관되는 기간은 제한적입니다. 스토리는 삭제 후 30일 동안만 보관됩니다. 30일이 지나면 자동으로 영구 삭제되므로, 복구가 필요한 스토리가 있다면 최대한 빨리 '최근 삭제된 항목'을 확인해야 합니다. 이 기능을 알지 못했던 분들에게는 가장 유용하고 빠른 방법이 될 것입니다.


3. 스토리 아카이브 (보관) 기능 활용: 숨겨진 보물을 찾아서

인스타그램 스토리에는 자동으로 스토리를 저장해주는 '스토리 아카이브' (또는 '보관') 기능이 있습니다. 스토리를 게시할 때 아카이브에 저장되도록 설정해 두었다면, 24시간이 지나서 스토리가 사라지더라도 이 아카이브에서 언제든지 다시 확인하고, 심지어 다시 게시하거나 다운로드할 수 있습니다. 삭제한 스토리는 아니지만, 만약 24시간이 지나서 사라진 스토리라면 아카이브에서 찾을 수 있습니다.

확인 방법:

  1. 인스타그램 앱 열기: 앱을 실행하고 프로필 화면으로 이동합니다.
  2. 설정 및 활동 메뉴 진입: 프로필 화면 오른쪽 상단에 있는 세 줄 메뉴 아이콘을 탭합니다.
  3. '보관' 또는 '아카이브' 선택: 드롭다운 메뉴에서 '보관' 또는 '아카이브'를 선택합니다. (앱 버전에 따라 명칭이 다를 수 있습니다.)
  4. 스토리 아카이브 확인: '아카이브' 화면으로 이동하면 '게시물 아카이브', '스토리 아카이브', '라이브 아카이브' 탭이 보일 거예요. 여기서 '스토리 아카이브' 탭을 선택합니다.
  5. 사라진 스토리 찾기: 아카이브에 저장된 모든 스토리가 시간 순서대로 표시됩니다. 여기서 사라진 스토리를 찾을 수 있습니다.
  6. 다시 공유 또는 다운로드: 원하는 스토리를 탭하면 해당 스토리를 다시 게시하거나, 휴대폰 갤러리에 저장할 수 있는 옵션이 나타납니다.

스토리 아카이브 설정 확인: 만약 스토리가 아카이브에 없다면, 스토리 아카이브 설정이 비활성화되어 있을 수 있습니다.

  • 프로필 화면에서 세 줄 메뉴 탭 > '설정 및 개인정보' > '내 활동' > '저장' > '스토리 저장' 이 활성화되어 있는지 확인하세요. 이 기능을 활성화하면 앞으로 게시하는 모든 스토리가 자동으로 아카이브에 저장됩니다. 이는 삭제한 스토리를 미리 예방하는 매우 좋은 방법이기도 합니다.

4. 내 갤러리 또는 카메라 롤 확인: 의외의 발견!

가장 간단하면서도 의외의 해결 방법이 될 수 있습니다. 인스타그램 스토리를 올릴 때, 많은 사람들이 동시에 휴대폰 갤러리나 카메라 롤에 스토리를 저장하도록 설정해 둡니다. 만약 이 설정을 활성화해 두었다면, 인스타그램 앱에서 스토리가 삭제되었더라도 휴대폰 갤러리에는 원본이 남아 있을 수 있습니다.

확인 방법:

  1. 휴대폰 갤러리 앱 열기: 안드로이드 폰의 '갤러리' 앱이나 아이폰의 '사진' 앱을 실행합니다.
  2. 최근 항목 또는 'Instagram' 앨범 확인: 보통 스토리를 게시할 때 자동으로 저장되는 경우, 갤러리의 '최근 항목' 또는 '모든 사진'에서 가장 최근에 찍거나 편집한 사진 및 동영상 사이에 해당 스토리가 있을 수 있습니다.
  3. 'Instagram' 또는 'Stories' 폴더/앨범 확인: 간혹 인스타그램 앱 자체적으로 생성되는 'Instagram' 또는 'Stories'라는 이름의 폴더나 앨범이 있을 수 있습니다. 해당 앨범을 찾아 확인해 보세요.

스토리 자동 저장 설정 확인:

  • 인스타그램 앱에서 프로필 화면 > 세 줄 메뉴 탭 > '설정 및 개인정보' > '내 활동' > '저장' > '원본 사진 저장' (게시물) 또는 '갤러리에 스토리 저장' (스토리)이 활성화되어 있는지 확인합니다. 이 기능을 활성화해 두면 앞으로 게시하는 모든 스토리가 자동으로 휴대폰 갤러리에 저장되어 삭제한 스토리에 대한 걱정을 덜 수 있습니다.

5. 친구에게 문의: 혹시 그 스토리를 캡처했니?

만약 앞서 언급된 모든 방법으로도 삭제된 스토리를 찾을 수 없다면, 최후의 방법으로 해당 스토리를 봤을 만한 친구나 지인에게 연락해 보는 것입니다. 가끔 친구들이 인스타그램 스토리를 캡처하거나 화면 녹화해 두는 경우가 있습니다. 특히 재미있거나 의미 있는 스토리는 더욱 그렇습니다.

문의 방법:

  1. 메시지 보내기: 인스타그램 DM(다이렉트 메시지)이나 다른 메신저 앱을 통해 해당 스토리를 봤을 법한 친구에게 연락합니다.
  2. 구체적으로 설명: "혹시 어제 내가 올렸던 (내용) 스토리 캡처해 둔 거 있어?" 와 같이 구체적으로 어떤 스토리인지 설명하면 친구가 기억하기 더 쉽습니다.
  3. 이미지 또는 영상 요청: 만약 친구가 캡처했거나 녹화해 두었다면, 해당 이미지나 영상을 보내달라고 요청합니다.

물론 이 방법은 친구가 캡처했거나 녹화해 두었을 경우에만 가능하며, 성공 확률이 높지 않을 수도 있습니다. 하지만 한 번 시도해 볼 가치는 충분합니다. 때로는 예상치 못한 곳에서 삭제된 스토리를 되찾을 수 있답니다.


6. 삭제된 스토리를 미리 방지하는 방법: 똑똑하게 관리하기

삭제된 스토리를 복구하는 것보다 더 좋은 방법은 애초에 삭제될 걱정 없이 스토리를 안전하게 관리하는 것입니다. 몇 가지 습관만 들여도 소중한 추억을 잃어버릴 걱정을 덜 수 있습니다.

  • 스토리 자동 저장 기능 활성화: 위에서 설명했듯이, '스토리 아카이브'와 '갤러리에 스토리 저장' 기능을 항상 활성화해 두세요. 이 두 가지 설정은 스토리가 24시간 후 사라지거나 실수로 삭제되었을 때를 대비하는 가장 강력한 백업 시스템입니다. 스토리를 게시하는 즉시 자동으로 아카이브에 저장되고, 동시에 휴대폰 갤러리에도 저장되므로 이중으로 안전하게 보관할 수 있습니다.
  • 중요한 스토리는 하이라이트로: 오래도록 간직하고 싶은 스토리는 인스타그램 프로필의 '하이라이트'로 등록해 두세요. 하이라이트는 스토리가 24시간이 지나도 사라지지 않고 프로필에 영구적으로 고정되어 방문자들이 언제든지 볼 수 있습니다. 특별한 순간, 자주 공유하고 싶은 콘텐츠, 또는 특정 주제별로 하이라이트를 만들어 두면 좋습니다.
  • 게시물로 전환 고려: 매우 중요한 스토리는 게시물로 전환하여 피드에 영구적으로 남기는 것을 고려해 보세요. 스토리를 편집하는 화면에서 점 세 개 메뉴를 누르면 '게시물로 공유' 옵션이 있습니다. 이 기능을 사용하면 스토리를 포스팅처럼 피드에 올릴 수 있어 훨씬 더 오랫동안 보존됩니다.
  • 외부 백업: 인스타그램 외에 개인 클라우드 서비스(구글 포토, 네이버 MYBOX 등)나 외장 하드 드라이브에 중요한 사진과 동영상을 주기적으로 백업하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 이는 인스타그램뿐만 아니라 모든 디지털 데이터를 안전하게 보관하는 데 도움이 됩니다.

이러한 예방 조치들을 통해 삭제한 스토리로 인한 걱정을 줄이고, 여러분의 소중한 인스타그램 기록들을 안전하게 보관할 수 있습니다. 인스타그램을 더욱 즐겁고 안심하며 사용하시길 바랍니다.

 

더 자세한 내용은 아래를 참고하세요.

 

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